Hieronder vindt u alles over het luik 'Avondprogramma Voorjaar 2013' van ons vormingsaanbod.

U kunt dit aanbod ook nalezen in onze nieuwe vormingsbrochure.
U kunt deze verkrijgen in De Steiger of gratis thuisbezorgd krijgen.
Bel daarvoor naar 056 51 58 91 of mail naam en adres naar info@ccdesteiger.be.

U kunt de brochure ook online raadplegen door hier te klikken.

BEWEGING EN DANS

 

Move Ladies Move

Wij bieden een gevarieerd bewegingsprogramma voor dames die actief, sportief en gezond bezig willen zijn. Van aerobic, dans, bbb tot conditietraining, step en veel meer! Een complete workout voor een stevig en mooi gevormd lichaam.
Voor wie zijn/haar conditie op peil wenst te houden op swingende en toffe muziek, is deze reeks de oplossing!

Data:
GROEP 1: 12 donderdagen van 19.00 tot 20.00 u.
OF GROEP 2: 12 donderdagen van 20.00 tot 21.00 u
Januari: 24 – 31
Februari: 7 – 21 – 28
Maart: 7 – 14 – 21 (geen les op 28 maart)
April: 18 (geen les op 25 april)
Mei: 2 – 16 – 23

Materiaal : Gelieve een eigen matje mee te brengen.
Begeleiding: Liesbeth Desmyter, lerares lichamelijke opvoeding
Inschrijvingsgeld: € 42,00 voor 12 lessen (inclusief verzekering)

 

Zumba

 

Zumba is de nieuwe trend in Amerika en zet op dit moment voet op Belgische bodem. Het is een fitnessprogramma gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans en opgezet door Alberto ‘Beto’ Perez, een danser en choreograaf uit Miami.
De naam Zumba komt uit het Columbiaans-Spaans waar het zoveel betekent als snel bewegen en lol hebben!
De les is makkelijk te volgen, geen ingewikkelde danspasjes en dus voor iedereen geschikt. Door de aanstekelijke salsa, merengue, flamenco en zelfs hip hop muziek is elke les weer een feestje. Je wordt er niet alleen vrolijk van, je werkt ook nog de nodige kilootjes weg. Zumba kan namelijk heel goed helpen bij het bereiken van gewichtsverlies.
Tijdens de les worden er behoorlijk wat calorieën verbrand, alleen merk je dat nauwelijks omdat het een echte fun les is. Al na een paar weken merk je verbetering bij de taille en dijbenen. Fitness en dansen op meeslepende Zuid-Amerikaanse muziek. Probeer het nu zelf!
Gewone vrijetijdskledij is voldoende, training en sportschoenen zijn geen must.

Data: 12 maandagen van 19.15 tot 20.15 u. – zie data 'DANSMIX van Swing, Salsa en ChaCha ’
Begeleiding: Gudrun Vandurme
Inschrijvingsgeld: € 42,00 voor 12 lessen (inclusief verzekering)

 

Dansmix van Swing, Salsa en ChaCha

Een ideale cursus voor een gezellig avondje uit !
Met deze cursus voor beginners kan je met de basispassen van de swing, de salsa en de cha cha cha al aardig uit de voeten op de dansvloer. Het is wenselijk om per twee in te schrijven.

Data: 12 maandagen van 20.15 tot 21.15 u.
Januari: 21 – 28
Februari: 4 – 18 – 25
Maart: 4 – 11 – 18 – 25
April: 15 – 22 – 29

Begeleiding: Gudrun Vandurme, Benelux kampioene Latijns-Amerikaanse dans.
Inschrijvingsgeld: € 42,00 voor 12 lessen (inclusief verzekering)

 

KUNST

Kunstig Parcours
Een geleid bezoek aan de tentoonstelling ‘DE VLUCHT VOORUIT’

Een initatief in het kader van Festo de Koloroj, een open geest voor alle culturen
Slam-poëet Seckou Ouologuem opent de namiddag op frisse wijze. Hierna wordt in kleine groepen een divers parcours afgelegd. Een geleid bezoek aan de tentoonstelling ‘DE VLUCHT VOORUIT’wordt zo afgewisseld met enkele babbels met vluchtelingen die zich op de Vlaamse kaart wisten te plaatsen. Dat zijn onder meer schrijver-jurist Alhadi Agabeldour Adam en Arbi El Ayachi van Hakims of Comedy. Kunstenaar Conté Morlaye brengt als ‘live-reporter’ al tekenend verslag uit van de gebeurtenissen. We sluiten feestelijk af met enkele dansen uit diverse hoeken van de wereld.

Datum: Zondag 13 januari van 15.00 tot 18.00 u.
Aanvang in de Studio van CC De Steiger.
Inkomprijs: € 5,00 (wereldwinkeldrankje inbegrepen)

Edward Hopper en de moderne grootstad. Eenzaam en verlaten.

Edward Hopper wordt beschouwd als één van de voornaamste vertegenwoordigers van het Amerikaanse realisme uit het interbellum. Hij was de poëet van de grootsheid, de leegte en de uitgestrektheid van zijn vaderland. Hij schilderde het barre landschap van New England, maar vooral ook het vereenzaamde leven van de grootstad. Hij schilderde hotels, stations, auto’s en had een voorkeur voor de publieke plaatsen waar vreemden samenkwamen, zoals theaters, cinema’s, restaurants
en kantoren. Hij benadrukt de leegte en de eenzaamheid. Het leven in de grootstad was voor hem een leven in de anonimiteit. Ook W.H. Auden had een voorliefde voor het natuurlandschap en het beeld van de grootstad. Zijn poëzie biedt een realistische kijk op deze nieuwe sociale biotoop. Na de Tweede Wereldoorlog keert het thema
van de stedelijke anonimiteit terug in het werk van o.a. Saul Bellow en Paul Auster. In de muziek wordt de ruwe natuur van het Noord-Amerikaanse continent gehoord bij Aron Copland, terwijl Charles Ives en Leonard Bernstein zich vooral op het stedelijke leven richtten. Nergens kwam de “matheid van het moderne leven” zo goed tot zijn recht als in Bernsteins symfonie ‘The Age of Anxiety’, geïnspireerd op het gedicht van Auden, dat naar sfeer de nostalgische beelden van Hopper op passende wijze onder woorden brengt.
Deze dag brengt een inzicht in de veranderingen in de maatschappij tijdens het interbellum; over het leven in de grootstad, en de sociale verarming die er het gevolg van was. Hopper, Auden en Bernstein zijn onze voornaamste gidsen.

Begeleiding: David Vergauwen i.s.m. Amarant v.z.w. Studeerde geschiedenis, kunstgeschiedenis en musicologie aan de Gentse universiteit en legt zich voor Amarant
voornamelijk toe op de kunst van de twintigste eeuw en 18de eeuwse muziek.
Data: 2 woensdagavonden van 19.30 tot 22.00u.
April : 17 – 24
Inschrijvingsgeld: 24,50 €: niet-leden - 23,50 €: reductiehouders (-26/+60) - 21,00 €: Amarantleden

 

CREATIVITEIT

Workshop Ring in Zilverklei

Een voorbeeld van de ring in zilverklei staat uitgestald in het onthaal van het Cultuurcentrum.
In deze workshop maken we een eigen ontworpen ring in zilverklei. Deze workshop is bedoeld voor cursisten die reeds enige ervaring hebben met zilverklei. Na een korte introductie worden de basistechnieken voor het maken van een ring aangeleerd. Na het einde van de workshop ga je naar huis met een zelf ontworpen en unieke ring waar je zeker succes mee hebt.

Datum : 2 woensdagen op 20 en 27 maart van 19.00 tot 22.00 u.
Maximum 8 personen.
Begeleiding : Katrien Vanwolleghem, ACS instructrice, juweliergoudsmid in opleiding.
Inschrijvingsgeld :€ 110,00 inclusief 10 gram zilverklei, gebruik van zilverpasta, zilverspuit, alle gereedschap die nodig zijn om het juweel te maken, bakken in oven. (niet inbegrepen: zirconia, zilvergruis, ... kan bijgekocht worden)
Meebrengen: eventueel leesbril

Kalligrafie - de kunst van het schoonschrijven - ‘Het Gestueel Cursief’

Kwalitatief gestueel schrift is op de eerste plaats een kwestie van voorbedachtheid, een soepele geest, een soepele pols en een oog voor detail. In deze reeks zal de cursist heel wat opsteken over de verborgen regels van gestueel schrift. Er worden doelgerichte oefeningen gemaakt (met potlood en speedball pen) om tot een graad van gecontroleerde vlotheid te komen, om vindingrijkheid te stimuleren (inzake lettervormen, verbindingen, ritme en schriftsoorten) en om stijlvast te blijven.
Allerlei aspecten zoals spatiëring, penstand, druk, variaties, retoucheren enz… worden behandeld en gedemonstreerd.
De grondige analyse van de vormen zal de cursist in staat stellen om nadien zijn/haar eigen lettervormen te bekritiseren en zo te verbeteren.
We zullen het hoofdzakelijk hebben over de cursieve onderkastletters, maar de intensieve training zal nu en dan onderbroken worden door speelse oefeningen, die nog steeds verband zullen houden met het onderwerp.

Praktisch: Je hebt niet veel nodig voor deze workshop. Vooreerst een deugdelijk potlood, en daarmeewordt bedoeld een potlood met vullingen (0,5 mm HB). Verder speedballpennen C5, C4 en C3. Je neemt je oude pennen mee, maar misschien is het geen slecht idee om voor de gelegenheid ook van elk een nieuw exemplaar te kopen om het verschil te voelen. Je zal er voortdurend mee moeten werken, dus kan je maar beter geen risico’s nemen. Wie een ruling pen/colapen/Pentel Point Brush heeft, neemt die ook maar mee, maar je hoeft het niet op voorhand te kopen. Hetzelfde geldt voor een spits penseeltje (nr. 2 of 3).
Inkt. Kies zwarte inkt, Pelican is goed, maar zeker geen waterproof (te dik). En ook geen ecoline (te lopend en te lelijke kleuren). Breng ook een tubetje plakkaatverf mee.
Papier: we zullen veel oefenpapier nodig hebben.Croquis is leuk natuurlijk, maar dat zou wel eens aardig kunnen oplopen qua prijs. Zelf oefen ik meestal op A3 fotokopiepapier. Vergewis je ervan dat de inkt niet uitloopt. Kies zeker voor A3 formaat. Een paar blaadjes papier van betere kwaliteit (wit maar ook andere kleuren kunnen) zullen ook wel van pas komen, maar neem dan geen te grote bladen mee.
Ook een penseel natuurlijk om je pen te vullen, een lat, een vod, een gom, je leesbril (want ‘t zal precies moeten zijn !)

Data: 6 dinsdagen van 19.00 tot 22.00 u.
Januari: 22 – 29
Februari: 5 – 12 – 19 – 26
Inschrijvingsgeld : € 117 voor 6 lessen van 3 uur , inclusief syllabus.
Maximum 15 deelnemers.
Begeleiding: Yves Leterme, lesgever Witruimte, i.s.m. Vormingplus

 

WORKSHOPS

Djembe Beginners en Gevorderden

De Djembé is een bekervormige trommel uit Guinee (West-Afrika). Hij staat tijdens het bespelen, meestal niet op de voet, zoals je zou verwachten. Maar hij hangt vaak aan een nekkoord tijdens het bespelen. De Djembé kan ook zittend bespeeld worden. Je zet de Djembé dan tussen je knieën en zorgt dat de onderkant schuin op de grond staat, zodat het geluid eruit kan. Hij wordt aangeslagen met de handen.
Iedereen die een beetje ritme gevoel heeft, kan Djembé leren spelen. Het is bestemd voor vrijwel iedere leeftijdscategorie. Door te luisteren naar elkaar en de hartslag van het ritme te voelen, komt er een groove om U tegen te zeggen!

Data: Beginners en jongeren vanaf 8 jaar: 12 woensdagen van 18.30 tot 19.30 u.
Gevorderden: 12 woensdagen van 19.30 tot 20.30 u.
Januari: 23 – 30
Februari: 6 – 20 – 27
Maart: 6 – 13 – 20
April: 17 – 24
Mei: 15 – 22
Begeleiding: Sidy Cissokho, afkomstig uit Senegal, voormalig solopercussionist bij Youssou N’Dour. Ook bekend van zijn wereldtournee met le Ballet National de Sénégal. I.s.m. v.z.w. Jali Kunda.
Inschrijvingsgeld: € 90,00 voor 12 lessen (huur djembé + 18 € contant te betalen aan de lesgever tijdens de 1ste les) - € 72,00 voor 12 lessen (voor jongeren van 8 tot 12 jaar)

 

ACTUA EN SAMENLEVING

Chika Unigwe, een Vlaams-Nigeriaanse schrijfster op de praatstoel - Auteurslezing

Een initatief in het kader van Festo de Koloroj, een open geest voor alle culturen
De 38-jarige Chika Unigwe werd geboren in Nigeria, studeerde Engelse taal en literatuur aan Nsukka (University of Nigeria), behaalde een postgraduaat aan de KU Leuven en doctoreerde aan de Universiteit van Leiden. Ze woont al meer dan 10 jaar met haar man en vier kinderen in Turnhout. In november 2012 won ze de Nigeria Prize for Literature, de belangrijkste Afrikaanse literatuurprijs. Voorheen kaapte ze diverse andere prijzen weg, zoals de BBC Short Story Competition in 2003.
De schrijfster blijft sterk verbonden met haar geboorteland en organiseerde begin 2012 binnen de Nigeriaanse Occupy-beweging protestacties in Brussel tegen de sterke onrechtvaardigheid en ongelijkheid in Nigeria.
Chika Unigwe schrijft zowel fictie en poëzie als educatieve boeken met als rode draad de vrouw in Nigeria én hier. Ze wil de lezer in zekere mate confronteren en ervaringen van migranten doorgeven. Haar romans De Feniks (2005), Fata Morgana (2008) en Nachtdanser (2011) halen hun kracht uit de beschrijving van eenzaamheid en ontworteling.
Chika Unigwe: ‘Migratie gaat altijd gepaard met eenzaamheid, ook op de momenten dat je het zelf nog niet beseft. Je blijft je voortdurend afvragen waar je ware identiteit ligt.‘ Tijdens deze lezing leest Chika voor uit eigen werk en dialogeert met het publiek. Wij nodigen u hierbij uit tot een boeiende ontmoeting met deze sterke vrouw!

Datum: Woensdag 17 april om 19.30 u. in de Studio van CC De Steiger
Inkomprijs: € 3,00 via voorverkoop of € 5 aan de deur (wereldwinkeldrankje na de lezing inbegrepen)
Organisatie: Bibliotheek Menen, CC De Steiger en Werkgroep Festo de Koloroj

Digitale fotografie gevorderden

Bij de cursus Digitale fotografie gevorderden is er naast het technische aspect meer ruimte voor beeldtaal en de verschillende takken in de fotografie. Er worden ook 2 à 3 uitstappen gepland om te fotograferen op locatie.
Manueel fotograferen. Lichtmeetmethodes. Flitstechnieken met de ingebouwde flitser. Flitstechnieken met een externe flitser (basis). Landschapsfotografie. Architectuurfotografie. Portretfotografie. Macrofotografie. Basis beeldverwerking (Adobe Lightroom):
• Foto’s uitsnijden en rechtzetten
• Kleine fotoretouches uitvoeren
• Foto’s bijwerken op belichting en kleur
• Omzetten van kleurfoto’s in zwart-wit
Vereiste voorkennis: De cursus digitale fotografie basis gevolgd hebben.

Data: 15 dinsdagen van 18.30 tot 21.30 u.
Januari: 29
Februari: 5 – 19 – 26
Maart: 5 – 12 – 19 – 26
April: 16 – 23
Mei: 7 – 14 – 21 – 28
Juni: 4
Begeleiding: Ellen Van Steenberge i.s.m. VIVO Kortrijk.
Inschrijvingsgeld: € 80,00. Maximum 18 deelnemers.

Maak je eigen (vakantie)fotoa lbum met Albelli

Je hebt leuke foto’s van een vakantie, een familiefeestje of van je hobby. Je hebt ze allemaal digitaal bewaard en je wil ze nu graag aan iedereen laten zien. In deze reeks leer je jouw foto’s te verwerken in een ‘papieren’ fotoalbum. We zetten de foto’s in de juiste volgorde, zorgen voor leuke effecten en een concreet resultaat.
Je mag gerust een selectie van je digitale foto’s meebrengen om te oefenen.
Albelli is een gebruiksvriendelijke online afdrukservice die fotoboeken van zeer hoge kwaliteit aflevert.

Datum: Dinsdag 9 april van 18.00 tot 21.00 u. (of van 14.00 tot 17.00 u.)
Meebrengen: meebrengen foto’s op USB stick of cd (ofwel digitaal fototoestel met kabel!)
Begeleiding: Youri Tack, lesgever informaticareeksen, ism. Vivo Kortrijk
Inschrijvingsgeld: € 12,00.
Maximum 16 deelnemers.

‘Omgaan met moeilijk gedrag bij kinderen’

Kleuters die driftbuien krijgen als ze hun zin niet krijgen, kinderen die brutaal reageren, kinderen die zeuren, kinderen die agressief worden,… Kinderen kunnen allerlei vormen van lastig gedrag vertonen. Iedereen die kinderen heeft, maakt het wel eens mee. Vraag is dan meestal: wat doe je er mee? Hoe reageer je hierop?
Tijdens deze voordracht bespreken we mogelijke achterliggende redenen van lastig gedrag en geven we een aantal tips die kunnen helpen om er meer vat op te krijgen.

Datum: Dinsdag 19 maart van 19.30 tot 22.00 u.
Begeleiding: Hilde Vanwonterghem i.s.m. Vormingplus Kortrijk.
Inschrijvingsgeld: € 12,00.

PERSOONLIJKHEID

Zeker van mezelf

Handelen met respect voor jezelf en voor de ander. Tijdens deze training in assertief en flexibel gedrag gaan we na hoe communicatiepatronen in elkaar zitten en hoe je daar recpectvol en flexibel mee kan omgaan. Stap voor stap breiden we onze mogelijkheden uit: rustig, kordaat en eventueel genuanceerd ‘nee’ zeggen zonder de ander nodeloos te kwetsen; initiatief nemen met het risico dat de ander meer wil, of minder, of iets anders; kritiek die je krijgt en uitmaken welk deel wel of niet klopt voor jou; gevoelens uiten om de band met anderen te verstevigen en jezelf gezond te houden; genieten van waardering geven en kijgen.
Tijdens de cursus werk je aan het verstevigen van een positief zelfbeeld, innerlijke rust en meer authentiek gedrag.

Data: 10 dinsdagen van 19.30 tot 22.00 u.
Januari : 22 -29
Februari: 5 - 19- 26
Maart: 5-12-19-26
April: 16
Begeleiding: Linda Accou, i.s.m. Vormingplus Kortrijk.
Inschrijvingsgeld: € 125,00 per persoon,
Inschrijving en betaling vooraf zijn absoluut noodzakelijk!
Opleidingscheques voor werknemers worden aanvaard.

LICHAAM EN GEZONDHEID

Drukpuntmassage - Voor meer energie en ontspanning

Energie en ontspanning met Shiatsu/acupressuur zelfhulpdrukpunten.
Shiatsu of acupressuur is een eeuwenoude behandelingsvorm waarbij vinger- of duimdruk wordt toegepast op het lichaam. Dit is een vorm van complementaire gezondheidszorg die heilzaam, ontspannend en vitaliserend werkt.
In deze workshop krijg je heldere informatie over hoe acupressuur je gezondheid en welzijn kan verbeteren. We passen meteen ook drukpunten toe op onszelf en op medecursisten. Op die manier kan je tal van pijntjes of ongemakken voorkómen, verlichten of oplossen (hoofdpijn, stress, spijsverteringsklachten, vermoeidheid, ...) en zowel je energie als je ontspanning bevorderen.
We werken over de kledij heen. Makkelijke loszittende kledij (liefst katoen) is aanbevolen. De toepassingen gebeuren zowel op een stoel als op een (behandelings-)tafel.
Mee te brengen: twee grote badhanddoeken, kussentje, fles drinkwater.

Data: 2 maandagen van 19.30 tot 22.00 u.
Februari : 25
Maart: 11
Begeleiding:. Daniël Defruyt, shiatsutherapeut i.s.m. Vormingplus Kortrijk.
Inschrijvingsgeld: € 30,00 per persoon. Maximum 20 deelnemers.

Yoga

Yoga is een oeroude wetenschap die je de middelen aanreikt om zelf zorg te dragen voor je lichamelijk, geestelijk en spiritueel welzijn. Regelmatige beoefening geeft een gezond en sterk lichaam en een kalme en heldere geest. Door de beoefening van yoga vergroot je de vitaliteit van het lichaam, vertraag je de achteruitgang van het lichaam en wordt de kans op ziekte verlaagd.
Deze lessenreeks bestaat uit een reeks van eenvoudige oefeningen en houdingen (asana’s), ademhalingsoefeningen (Pranayama) en diepe ontspanning (yoga nidra). De lessen worden zorgvuldig opgebouwd en zijn voor iedereen toegankelijk.
Breng een matje en een dekentje mee en draag loszittende kledij.

Data : Keuze uit 15 of 20 dinsdagen van 19.30 tot 21.00 u.
Januari: 22 – 29
Februari: 5 – 19 – 26
Maart: 5 – 12 – 19 – 26
April: 16 – 23 – 30
Mei: 7 – 14 – 21 – (28)
Juni: 4 – 11 – 18 – 25)
Materiaal: yogamatje,
Begeleiding: Wolf Vlaeminck, opleiding Sivananda Yoga
Inschrijvingsgeld: € 56,50 voor 15 lessen - € 75,00 voor 20 lessen. Inclusief verzekering.

Pilates

Pilates is al een aantal jaren razend populair in de VS en Engeland. Aantrekkelijke celebrities zweren erbij, maar ook de enorme groep babyboomers die op zoek is naar meer dan louter lichamelijke training. Pilates is een unieke trainingsvorm. De methode bestaat al jaren en past helemaal in het levenspatroon van nu met burnout, stress en onthaasten. Jarenlang werd het alleen door dansers en atleten gebruikt om te revalideren van blessures of om de balans tussen kracht en souplesse te verbeteren. De laatste twintig jaar wordt het ook beoefend door iedereen die lekker in het vel wil zitten of die overtollige laatste pondjes wil kwijtraken. Nu de fitnessindustrie zoekt naar functionele trainingen, past Pilates perfect in het aanbod. Het is een effectieve en veilige methode die door iedereen kan beoefend worden, ongeacht het fysieke niveau of eerdere lichaamsbeweging.
Bij het uitvoeren van deze grondoefeningen, hebben we vooral aandacht voor :
- een correcte lichaamshouding
- concentratie op de oefening en ons lichaam
- een bewuste en ondersteunende ademhaling
- niet het aantal oefeningen maar de kwaliteit telt
- versterken van de buik- rug, en bilspieren alsook de bekkenbodemspieren
- het verbeteren van ons evenwicht
- stretch- en relaxatieoefeningen
Na een korte opwarming worden alle oefeningen rustig uitgevoerd op een matje, iedereen kan meedoen volgens eigen mogelijkheden! Je werkt op een rustig tempo aan je lichamelijke conditie!

Data: 10 woensdagen van 18.15 tot 19.15 u.
Januari: 16 – 23 - 30
Februari: 6 – 20 – 27
Maart: 6 – 13 – 20 – 27
Materiaal: Gelieve een eigen matje mee te brengen.
Begeleiding: Marc Gryson
Inschrijvingsgeld: € 40,00 voor 10 lessen, inclusief verzekering.

Voorjaars Makeup

Bent u op zoek naar de meest flatterende voorjaarsmake-up? Laat u inspireren door de trends update voorjaar 2013.
De nieuwe make-up trends worden aangeleerd en voor u persoonlijk geadviseerd. De lesgeefster brengt zelf een kleurenpalet aan make up mee om uit te proberen.
Mee te brengen: spiegel

Datum: donderdag 25 april van 19.30 u. tot 22.00 u.
Begeleiding: Monia Van Lancker, stijl- en kleurconsulente, I.s.m. Vormingplus.
Inschrijvingsgeld: € 15,00. Maximum 16 deelnemers.

Go with the flow - ‘Feng Shui in onze moderne tijd’

Wat is Feng Shui en wat is het vooral niet? Waarom kan het niet anders dan veranderingen brengen in uw gezondheid, privé-, familie- of uw zakenrelaties en hoe komt het dat bedrijven hiermee meteen zoveel succesvoller worden?
“Go with the flow” is de boeiende en vernieuwde mini-workshop van Feng Shui Master consulente, Mieke Coghe.
De workshop geeft je het totaalprentje, een klare kijk en toont tientallen voorbeelden van goede Feng Shui in woningen, appartementen, slaapkamers, bureels, winkels en bedrijven. Voor elke cursist is mooie Feng Shui kalender voorzien.

Datum: Woensdag 17 april van 19.30 tot 22.00 u.
Begeleiding: Mieke Coghe, Feng Shui-consulente, i.s.m. Vormingplus.
Inschrijvingsgeld: € 15,00. Maximum 20 deelnemers.

CULINAIR

Wereldkeuken - Verrassende recepten uit diverse continenten

Een inititatief in het kader van Festo de Koloroj, een open geest voor alle culturen
Gepassioneerde koks bereiden samen met u enkele gerechten uit hun land van oorsprong. Uiteraard worden die dan ook geproefd. We maken kennis met de Libanese keuken, de Afghaanse keuken en de Chileense keuken.

Data: 3 woensdagen van 19u tot 22.00u op
- 6 februari: de Libanese keuken met Ammar Yaghi
- 20 februari: de Afghaanse keuken met Wasseem Ullah en Zaher
- 27 februari: de Chileense keuken met Alicia Cepeda
Inschrijvingsgeld: € 22,00 voor de lessenreeks (of € 9 per avond). € 6,00 per les voor de ingrediënten te betalen aan de lesgever. Maximum 20 deelnemers per groep.

Verfijnde gerechten

Nieuwe recepten!
We ontdekken gerechten die we tijdens het voorjaar kunnen uitproberen. Al deze gerechten hebben een karakter van eenvoud in bereidingswijze, maar men leert toch eens iets speciaals kennen. Kortom doenbaar en toch iets nieuws. De recepten nemen niet veel tijd in beslag en de ingrediënten vind je in alle gewone supermarkten.
In elke les wordt er opnieuw aandacht geschonken aan culinaire begrippen en worden de gerechten stap voor stap uitgewerkt door onze chef-kok. Na het demonstreren kan iedereen proeven van de bereidingen samen met een begeleidend glaasje wijn. Op het menu voorzien we allerlei lekkers met typische ingrediënten die in het voorjaar gemakkelijk te vinden zijn.

Data:
GROEP 1: 3 dinsdagen van 19.00 tot 22.00u:
Februari: 19 – 26
Maart: 5
GROEP 2: 3 dinsdagen van 19.00 tot 22.00u:
Maart: 12 – 19 - 26
Begeleiding: Ann Ghesquiere, Brigitte Beddeleem
Inschrijvingsgeld: € 27,00 voor de lessenreeks + € 10 per les voor de ingrediënten te betalen aan de lesgeefster, recepten inbegrepen. Maximum 20 deelnemers per groep.

Klassiekers

Klassiekers van bij ons en elders “opgepimpt”. (H)eerlijke bereidingen met eenvoud en klasse. Minder vet, meer groenten maar lekker en dit om de gezondheid onder controle te houden! De bereidingen zijn seizoensgebonden maar tijdloos van karakter: vis, vlees of veggie.

Data: 3 dinsdagen van 19.00 tot 22.00 u.
April : 16 – 23 - 30
Begeleiding: Koen Jooris, i.s.m. Vormingplus.
Inschrijvingsgeld: € 40 ( + € 40 de eerste les ter plaatse te betalen voor de ingrediënten). Maximum 20 deelnemers.

Hot trendy salades

Licht verteerbaar en zomers tafelen, het kan met trendy salades.
Het groene slablaadje staat in deze workshop centraal in heerlijke bij- en hoofdgerechten. Koud, lauw of warm, salades worden op verrassende en kleurrijke manieren verwerkt met vlees, vis of lekkere groenten. Ook klassiekere saladegerechten komen aan bod, zij het met een hedendaagse Koen Jooristoets. Je geniet van de bereide gerechten met een bijpassend wijntje.

Data: 3 dinsdagen van 19.00 tot 22.00 u.
Mei: 7 – 14 – 21
Begeleiding: Koen Jooris, i.s.m. Vormingplus.
Inschrijvingsgeld: € 40,00 (+€ 40 de eerste les ter plaatse te betalen voor de ingrediënten).
Maximum 20 deelnemers.

Zoet bakken met natuurlijke suikers

Je ontdekt hoe je koekjes, gebak, desserts en taarten bereidt zonder overal gebruik te maken van geraffineerde suiker. Je leert de kwaliteiten van de verschillende ongeraffineerde zoetmiddelen kennen en deze juist en optimaal te gebruiken. Je gebruikt verschillende zoetmiddelen, zoals onder andere granenstropen, agave, rapadura en echte honing. Je komt ook meer te weten over stevia als zoetmiddel. Mensen met diabetes zijn welkom, niet alle natuurlijke ongeraffineerde suikers zijn echter geschikt voor een diabetisch voedingspatroon.
Deze cursus richt zich naar alle geïnteresseerden in het thema. Er is géén voorkennis vereist.
Meebrengen: schort, een schilmesje, een snijplank en tupperware doosjes.

Datum: woensdag 27 maart van 19.00 tot 22.00 u.
Begeleiding: Peter Vandermeersch - ism Vormingplus.
Inschrijvingsgeld: € 19,00.

Bakcursus Chocoladetaart

Deze heerlijke taart is perfect voor als je bezoek krijgt. Hij is vol van smaak, eenvoudig te maken en je zult er bij je gasten zeker indruk mee maken. Iedereen vindt een chocoladetaart verrukkelijk en is absoluut onweerstaanbaar voor jong en oud!. Een ideale traktatie voor de chocoholics onder ons! Veel plezier met het maken van deze lekkere chocoladetaart!
Als er voldoende tijd is wordt er ook studentenhaver gemaakt De cursisten kunnen nadien het resultaat proeven en krijgen een proever mee.

Datum: Woensdag 17 april van 19.00 tot 21.30 u.
Begeleiding: Bernard Debrabandere
Inschrijvingsgeld: € 4,00 ( € 1,00 voor de ingrediënten aan de lesgever te betalen). Maximum 15 deelnemers.

Stap voor stap naar een perfect dessertbord

In deze workshop leer je een heerlijk, verzorgd dessertbord maken met aandacht voor verschillende texturen met o.a.. crême brulée, chocomousse met appelsien, granaatappelijs, appelcrumble, tartine Russe, … Een echte aanrader voor zoetekauwen!

Datum: Woensdag 24 april van 19.00 u. tot 21.30 u.
Begeleiding: Maité Collin, banketbakker en chocolatier
Inschrijvingsgeld: € 10 (+ € 10 voor de ingrediënten aan de lesgeefster te betalen)
Maximum 15 deelnemers.

TAAL

Fris je Engels op

Heb je een basiskennis Engels en wil je die wat aanscherpen? Of is je kennis vooral theoretisch en ontbreekt het je aan oefening? Dan is deze reeks iets voor jou. Aan de hand van praktische teksten en situaties frissen we onze kennis op. We stoffen onze ooit gekende woordenschat af en herhalen een aantal basisregels uit de grammatica. Kortom: we blazen het Engels dat we eigenlijk al kennen, nieuw leven in. Dit doen we in een ontspannen en niet-schoolse sfeer. Kom gerust een les bijwonen en beslis daarna of dit niveau voor u geschikt is.

Data: wekelijks op dinsdag van 19.30 tot 21.00 u. in CC Lauwe
Januari: 15 - 22 – 29
Februari: 5 – 19 – 26
Maart: 5 – 12 – 19 – 26
April: 16 – 23
Begeleiding: Sonja Hauspie, licentiate.
Inschrijvingsgeld: € 54 voor 12 lessen

COMPUTERCURSUSSEN

Surfen en mailen - internet basis

Omschrijving van de cursus:
Vergelijken van de soorten internetverbindingen (kostprijs, snelheid,…). Werken met Internet Explorer om een website te bekijken. Aanleren van veel gebruikte toepassingen op het www zoals routeplanner, trein- en busregeling, opzoeken telefoonnummer,demo internetbankieren, opzoeken in encyclopedie, demo tax-on-web ...
Informatie opzoeken via de zoekmachine Google en portaalsites. Gevonden websites terugvinden in de geschiedenis of toevoegen aan je lijst met favorieten. Werken met tabbladen (meerdere pagina’s) en instellen van startpagina. Afdrukken van een webpagina. Instellen van Internet Explorer. Uitleggen van de verschillende soorten e-mail (Windows Live Mail, Hotmail). Een e-mail versturen, beantwoorden en doorsturen, een bijlage/foto meesturen met Windows Live Mail. Het gebruik van het adresboek. E-mails efficiënt sorteren in mappen. Opmaken van een e-mail (basisopmaak, briefpapier, handtekening, hyperlink). Instellen van Windows Live Mail
Verzenden en ontvangen van e-mails met Hotmail en gebruik van de contactpersonen bij Hotmail

Noodzakelijke voorkennis:
Voor deze cursus is absoluut geen voorkennis wat betreft Internet vereist (we starten vanaf het begin). Een algemene kennis van het gebruik van de PC is echter wel vereist (minimaal moet de cursist de module Windows gevolgd hebben).

Data: 15 maandagen van 19.00 tot 22.00 u.
Januari: 28
Februari: 4 – 18 – 25
Maart: 4 – 11 – 18 – 25
April: 15 – 22 – 29
Mei: 6 – 13 – 27
Juni: 3
Begeleiding: Hilde Dussessoye i.s.m. VIVO Kortrijk.
OF
Data: 15 dinsdagen van 19.00 tot 22.00 u.
Januari: 29
Februari: 5 – 19 - 26
Maart: 5 – 12 – 19 - 26
April: 16 – 23
Mei: 7 – 14 – 21 – 28
Juni: 4
Begeleiding: Koenraad Pecceu i.s.m. VIVO Kortrijk.

Googletoepassingen

Omschrijving van de cursus:
- Werken met Google Chrome.
- Gmail – Buzz – discussiegroepen
- Zoekmachine van Google + iGoogle
- De Google werkbalk – Google desktop – Google vertalingen
- Google maps – Google Earth (volledig)
- Google Agenda - Google Documenten - Google Talk - Google Circles
- Introductie gebruik Picasa
- Google sites + filmpjes online zetten in youtube via google.

Voorkennis:
Voor deze cursus is een algemene kennis van de pc vereist en is het aangewezen om eerst de cursus Internet basis te volgen.

Data: 15 donderdagen van 18.30 tot 21.30 u.
Januari: 31
Februari: 7 – 21 – 28
Maart: 7 – 14 – 21 – 28
April: 18 – 25
Mei: 2 – 16 – 23 – 30
Juni: 6
Begeleiding: Filip Claes i.s.m. VIVO Kortrijk.

Multimedia 1

Omschrijving cursus:
- Aankooptips voor multimediatoestellen
- Digitale foto’s: oude analoge foto’s en dia’s inscannen, digitale foto’s overbrengen van je fototoestel naar je PC, afdrukken bestellen van je foto’s, een fotoboek en kalender maken, fotocollectie ordenen en beheren met Picasa, een fotocadeau bestellen (bvb muismatje, koffiemok, T-shirt,…), een CD kan maken met foto’s, een kort filmpje maken van je digitale foto’s
- Muziek: CD’s omzet naar MP3’s, muziekcollectie ordenen in afspeellijsten, verzamelCD branden met al je favoriete liedjes, muziekcollectie synchroniseren met je MP3 speler/iPod, kopie maken van een CD
- Online delen van grote bestanden: dropbox, ...
- Branden van CD’s en DVD’s
- Demo iPad: installeren van een App
- De map Video beheren op de computer
- Een reservekopie of backup maken van je bestanden

Voorkennis:
Goeie kennis hebben van het maken van mappen in Windows. Kunnen surfen op het internet. Je moet geen scanner, mp3-speler, iPod, iPad of fotocamera hebben bij het begin van de lessen.

Data: 15 woensdagen van 18.30 tot 21.30 u.
Januari: 30
Februari: 6 – 20 – 27
Maart: 6 – 13 – 20 – 27
April: 17 – 24
Mei: 15 – 22 – 29
Juni: 5 - 12
Begeleiding: Koenraad Pecceu i.s.m. VIVO Kortrijk.

Digitale fotobewerking met Photoshop CS5 – deel 1

Omschrijving cursus:
- Kennismaking met de werkomgeving
- Werken met lagen, maken en transformeren van selecties
- Retoucherenen kleurgebruik
- Beeldbestanden afdrukken en wijzigen
- Teksten, vormen en filters
- Handige hulpjes: meetlat, hulplijnen, rasters
- Laagstijlen en uitlijnen van objecten

Voorkennis:
- Ervaring in het gebruik van MS Windows,
- MS Word (of een ander MS Officetoepassingsprogramma) en internet.

Data: 15 maandagen van 19.00u. tot 22.00 u.
Januari: 28
Februari: 4 – 18 – 25
Maart: 4 – 11 – 18 – 25
April: 15 – 22 – 29
Mei: 6 – 13 – 27
Juni: 3
Begeleiding: Filip Claes i.s.m. VIVO Kortrijk.

Upda te Photoshop CS5/CS6 voor fotoamateurs

Omschrijving van de cursus:
Beschik je over een goede basiskennis vanAdobe Photoshop maar ben je nog niet vertrouwd met de vernieuwingen en verbeteringen die de versies CS5 en CS6 meebrachten? Dan is de nieuwe lessenreeks ‘Update Photoshop CS5/CS6 voor amateurfotografen’ een unieke kans om kennis en oefeningen te maken met oa. de nieuwe workflow / sneller en slimmer selecteren en uitsnijden / objecten verwijderen en automatisch opvullen en schalen / slimme objecten en filters / klonen en snijden in perspectief / palet aanpassingslagen / nieuwe mogelijkheden voor kleuraanpassingen (levendigheid) / scherptediepte repareren / automatische lenscorrectie / HDR / marionetverdraaing / reparatie met behoud van inhoud / een nieuwe galerie Vervagen / nieuwe penselen.

Voorkennis:
Voor deze cursus is de basiskennis van Photoshop vereist (eerdere versies).

Data: 10 donderdagen van 18.30 tot 21.30 u.
Januari: 31
Februari: 7 – 21 – 28
Maart: 7 – 14 – 21 – 28
April: 18 – 25
Begeleiding: Heidi Sioen i.s.m. VIVO Kortrijk.

 

Inschrijvingsgeld informaticac ursussen i.s.m. vivo: € 80,00 voor 15 lessen
Let wel: € 60,00 voor iPad en Update photoshop voor fotoamateurs

Uitzondering:
Verminderd inschrijvingsgeld van 35 € (of 30 € voor o.a. I Pad) voor:
• cursisten met een inkomen via een wachtuitkering of een werkloosheidsuitkering voor alle opleidingen die niet gevolgd worden in een door de VDAB erkend traject naar werk of ten laste zijn van één van deze categorieën;
• alle cursisten die in het bezit zijn van een van de volgende attesten of die ten laste zijn van een persoon die in het bezit is van een van de volgende attesten:
een attest, uitgereikt door de bevoegde overheid, waaruit arbeidsongeschiktheid van ten minste 66% blijkt een attest waaruit het recht blijkt op een integratietegemoetkoming aan gehandicapten. Een attest waaruit de inschrijving bij het Vlaams Agentschap voor Personen met een Handicap blijkt
OPGELET: vrijstellingen voor mindervalide cursisten wordt maar verleend tot aan de pensioengerechtigde leeftijd
• alle cursisten die gedurende twee opeenvolgende schooljaren opleiding gevolgd hebben in een Centrum voor Basiseducatie gedurende ten minste 120 lestijden en dit voorafgaand aan het schooljaar van inschrijving in een Centrum voor Volwassenenonderwijs

Gratis voor:
• niet-werkende verplicht ingeschreven werkzoekenden die nog geen recht op een wachtuitkering hebben verworven
• cursisten die een wachtuitkering of werkloosheidsuitkering krijgen en die een opleiding volgen die door de VDAB erkend is in het kader van een traject naar werk;
• cursisten in studiegebied Algemene Vorming;
• cursisten met een inkomen via maatschappelijke dienstverlening of een leefloon of die ten laste zijn van één van deze categorieën;
• gedetineerden;
• asielzoekers die materiële steun genieten;
Deze vrijstelling of vermindering wordt slechts toegekend na het bezorgen van een recent attest van de betrokken instantie.
Dit attest moet voor de startdatum worden bezorgd en mag max. 1 maand oud zijn. (uitgez. attesten met een einddatum vb invaliditeit)

Voor werknemers:
Informeer of u in aanmerking komt voor het bekomen van Opleidingscheques via de website www.vdab.be/opleidingscheques of telefonisch bij de Vlaamse Infolijn 0800/30 700 (8.00 - 20.00 u.) of ga naar de werkwinkel waar je gebruik kunt maken van de pc’s. In dit geval betaalt u slechts 50% van de inschrijvingsbijdrage en betaalt u de opleiding met de cheques in het onthaal.
BELANGRIJKE WIJZIGING INDIEN MEN BETAALT MET OPLEIDINGCHEQUES!!
Opgelet: wie met opleidingscheques wenst te betalen, vraag deze nu aan. Ten laatste bij de start van de lessen dient de betaling geregeld te worden. Als u dan nog niet over de opleidingscheques beschikt, betaalt u cash en wordt er teruggestort na overhandiging van de opleidingscheques in het onthaal.