Sarah Vandaele, life-a-licious

Core Stability

Core stability is belangrijk om je lichaam gezond te houden en lage rugklachten te voorkomen.
Deze korte les van een half uurtje bestaat uit eenvoudige oefeningen om je core spieren te verstevigen, waardoor je kans op lage rugpijn vermindert.

Data: 12 maandagen van 18.00 tot 18.30 u.

September: 16 – 23 – 30
Oktober: 7 – 14 – 21
November: 4 – 18 – 25
December: 2 – 9 – 16

Begeleiding: Sarah Vandaele, Personal Trainer & gezondheidscoach, Life-a-licious, www.life-a-licious.be
Inschrijving: € 48,00