Easy Yoga

  • Op donderdag 10 oktober 2019
  • om 19:00
  • CC De Steiger
  • Categorie: Vorming
Easy Yoga

Easy Yoga combineert hierbij mindfulness én live muziek. Een zalige manier om tot rust te komen.

Deze yoga behoort tot de passieve yogastijlen. Het is gebaseerd op de restorative of herstellende yoga, waarbij gebruik gemaakt wordt van heel wat hulpmiddelen, ‘props’ genaamd. Bolsters, blokjes, dekentjes, kussentjes zorgen voor een zachte ondersteuning en laten je in alle comfort genieten van je yoga houding.
Zorg voor makkelijke, losse kledij en een yoga-matje. Alle andere hulpmiddelen zullen ter plaatse aanwezig zijn.

Datum: Donderdag 10 oktober van 19.00 tot 20.30 u.

Begeleiding: Andy Vanbeveren, Boventoon i.s.m. Vormingplus MZW
Inschrijving: € 15,00