Fanny Van Winkel

Full Body Conditioning

Fan van de vroegere HIIT-lessen? Dan is Full Body Conditioning zeker iets voor jou!
Deze dynamische workout is sterk vergelijkbaar met HIIT en combineert afwisselende oefeningen voor conditie, kracht en uithouding. Tijdens de les train je je volledige lichaam aan een stevig tempo, met aandacht voor zowel spierversterking als cardiovasculaire fitheid. Geschikt voor iedereen die graag uitdagend en efficiënt sport in een motiverende groepssfeer.
Kom meedoen en werk aan een sterker, fitter en energieker lichaam!

Data: 13 maandagen van 17.30 tot 18.30 u.
September: 14 - 21 – 28
Oktober: 5 – 12 – 19 - 26
November 9 – 16 – 23 –30
December 7 –14

Begeleiding: Fanny Van Winkel, Bachelor sport en bewegen, Mindfull movement 
Inschrijving: € 78,00