Els Pouseele
Kruidige verwennamiddag voor 2
Het leven vraagt soms veel van je. Tijd dus om jezelf eens te verwennen!
We gaan een namiddag aan de slag met natuurlijke ingrediënten om ons gezicht en onze voeten extra aandacht te geven. Je maakt kennis met kruidige gelaatsmaskers en een bloemig voetbad. Nadien krijg je een voetmassage van je duo-partner zodat je helemaal ontspannen naar huis kan.
Lies Werbrouck (WLD)
Bushcraft voor ouder en kind (voor iedereen vanaf 6 jaar)
Ooit al eens vuur gemaakt zoals de oermensen dat deden? Of pak je het liever wat moderner aan? Hier kan je het allemaal uittesten: van vuursteen, vuurslag en vuurboog, tot magnesiumstick, vergrootglas en zelfs batterij. Laat je verrassen door wat we allemaal uit het bos kunnen gebruiken om ons kampvuur aan te maken.
We kiezen in het bos ook de perfecte tak en leren die veilig zagen en bewerken met een mes.
Na al het harde werk maken we ook wat lekkers klaar op het vuur.
Oktober
Fietstochten 2026
Ook in 2026 springen we op de fiets, voor een ontspannende namiddag. Hopelijk zijn de weergoden ons goed gezind!
Data 2026:
- Donderdag 23 april: Richting Kortrijk (Paul & Jacky)
- Donderdag 21 mei: Richting Moorsele (Guy & Hendrik)
- Donderdag 25 juni: Dagfietstocht Kemmel (Monique & Dirk)
- Donderdag 10 september: Richting Zonnebeke (Jacky & Monique)
- Donderdag 8 oktober: Richting Beitem (Guy & Hendrik)
Nicolas Cloet - I.s.m. Avansa
Mediteren kan je leren
Wie leert mediteren, geeft zichzelf een cadeau voor het leven. Hoewel je perfect alleen kunt mediteren, vergroten groepslessen de kans dat je later ook zelfstandig blijft oefenen.
In deze reeks komen onder andere aan bod: een comfortabele medithouding, ademhalingstechnieken, geleide visualisaties, stiltemeditaties, schrijfmeditaties, het gebruik van meditatietimers en -apps, en inspirerende meditatieliteratuur.
Els Pouseele
Voordracht: Natuurlijke huisapotheek
Lichte hoofdpijn, een slapeloze nacht, een maag die in de knoop ligt, een brandwondje... handig toch als je dan een middeltje in huis hebt.
In deze voordracht leer je op natuurlijke wijze je eigen huisapotheek samen te stellen. We gebruiken geen dure, ingewikkelde medicatie, maar kruidige middelen waarmee iedereen onmiddellijk aan de slag kan.
Je krijgt alle info om jouw natuurlijke huisapotheek samen te stellen om kleine kwaaltjes binnen het eigen gezin aan te pakken.
Hendrik Monballieu
Yoga
Deze yoga sessies zijn bedoeld voor iedereen die 'tijd voor zichzelf nemen’ belangrijk vindt.
We putten uit een diversiteit van yogaoefeningen, leren onszelf beter te begrijpen en ontwikkelen een gezonde discipline.
Het blijft vooral leuk en inspirerend. Kom meegenieten van deze unieke ervaring.
Lindsay Destorme
Yoga in het Applauws
Yoga is een oeroude wetenschap die je de middelen aanreikt om zelf zorg te dragen voor je lichamelijk, geestelijk en spiritueel welzijn.
Regelmatige beoefening geeft een gezond en sterk lichaam en een kalme en heldere geest. Door de beoefening van yoga vergroot je de vitaliteit van het lichaam, vertraag je de achteruitgang van het lichaam en wordt de kans op ziekte verlaagd.
Deze lessenreeks bestaat uit ademhalingsoefeningen (Pranayama), een reeks houdingen (Asana’s), en diepe ontspanning (Savasana). De yoga is geïnspireerd op de technieken van Anusara yoga waardoor je op een veilige en verantwoorde manier in en uit de yogahoudingen komt.